【眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯】最新资讯
#董卿眼疾引发公众关切#【孩子眼睛近视度数蹭蹭上涨的“元凶”】藏在最不起眼的日常动作里，眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯↓↓（陕视新闻）#董卿眼睛出现状况# 今视频长天新闻的微博视频
【孩子眼睛近视度数蹭蹭上涨的“元凶”】藏在最不起眼的日常动作里，眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯（陕视新闻）#董卿眼睛出现状况# 今视频长天新闻的微博视频
【#侧躺玩手机变丑是最轻的惩罚#】#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯# 人在侧卧玩手机的时候，两个眼睛看手机的距离是不一样的。华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师李新宇表示，侧卧下方那只眼睛可能离手机更近，更易导致疲劳、眼睫状肌痉挛，进而近视发展更快。多项研究显示，长时间侧躺看手机，健康会受到不同程度的伤害，还会让人变丑。易导致“眼盲症”：《新英格兰医学杂志》曾刊文称，黑暗中看手机，两眼视觉细胞中的光敏色素会不同程度地褪去，导致“智能手机眼盲症”，出现眼睛干涩、视物模糊、暂时性失明。引发炎症：躺着玩手机，血液集中到眼部，导致根部结膜血管轻度充血，易引发慢性结膜炎。诱发斜视：近距离看东西，双眼需尽量向中间转移，也就是俗称的“对眼”。长时间看近处，“对眼”时间过长，眼球外侧肌肉就会疲劳，导致“共同性内斜视”。伤腰颈：半靠床头、侧卧看手机会对颈椎、腰椎造成很大压力，日积月累可引发手麻、脖子僵硬、腰酸背疼、头晕以及脊椎疾病。加速眼袋产生：用眼过度，眼周的肌肉易疲劳，影响眼部血液循环，眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成眼袋。 （来源：生命时报）
#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯# 周末到来，难免会熬夜导致眼睛酸胀，教你一招，不用手就可以做的眼保健操，几分钟就可以缓解眼睛不适。#一起崃分享# 健康八桂的微博视频
晚安#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#【实用收藏！科学用眼实用攻略】保护眼健康，应该怎么做？“一拳一尺一寸”的原则：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离），眼睛与书本保持至少一尺（约33厘米）的距离，握笔的手指与笔尖保持一寸（约3.3厘米）的距离。“20-20-20”原则：每用眼20分钟，就要看20英尺（约6米）外的东西20秒钟，帮助眼睛放松。非学习时，每次使用电子产品时间最好在15分钟以内，每天累计不超过1小时。更多↓↓ 科学用眼关注这五点（人民日报）
#小柔分享#【#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#】 孩子近视了，家长最怕的就是一直涨度数！暑期临近，孩子们迎来了放松身心的好时光，但部分孩子的用眼健康却亮起了“红灯”，我们总以为，只要少看电子屏幕就能保护视力。但事实上，真正让孩子度数蹭蹭上涨的“元凶”，常常潜藏在最不起眼的日常动作里。今天就来分享：眼科医生眼里，4个涨度数的坏习惯，一定要改掉！1. 歪头写作业——导致“屈光参差”2. 过度近距离用眼——加剧睫状肌疲劳 3. 经常揉眼睛——引发感染及角膜损伤 4. 学习环境光线不足——加重视疲劳 （via.北京同仁医院眼科 @陕视新闻）#4个涨度数的坏习惯你有吗# #互联护苗# 陕视新闻的微博视频
【#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#】#4个涨度数的坏习惯你有吗# 孩子近视了，家长最怕的就是一直涨度数！暑期临近，孩子们迎来了放松身心的好时光，但部分孩子的用眼健康却亮起了“红灯”，我们总以为，只要少看电子屏幕就能保护视力。但事实上，真正让孩子度数蹭蹭上涨的“元凶”，常常潜藏在最不起眼的日常动作里。在眼科医生眼里，这4个涨度数的坏习惯，一定要改掉！1. 歪头写作业——导致“屈光参差”2. 过度近距离用眼——加剧睫状肌疲劳3. 经常揉眼睛——引发感染及角膜损伤 4. 学习环境光线不足——加重视疲劳陕视新闻的微博视频（来源：陕视新闻）
【#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#】#4个涨度数的坏习惯你有吗# 孩子近视了，家长最怕的就是一直涨度数！暑期临近，孩子们迎来了放松身心的好时光，但部分孩子的用眼健康却亮起了“红灯”，我们总以为，只要少看电子屏幕就能保护视力。但事实上，真正让孩子度数蹭蹭上涨的“元凶”，常常潜藏在最不起眼的日常动作里。今天就来分享：眼科医生眼里，4个涨度数的坏习惯，一定要改掉！1. 歪头写作业——导致“屈光参差”2. 过度近距离用眼——加剧睫状肌疲劳 3. 经常揉眼睛——引发感染及角膜损伤 4. 学习环境光线不足——加重视疲劳 （来源：北京同仁医院眼科宋红欣 编辑：姜艺）#荔枝核别扔养出超火粉色盆栽# @陕视新闻 陕视新闻的微博视频
#侧躺玩手机变丑是最轻的惩罚# #眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#
#眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯#多项研究显示，长时间侧躺看手机，健康会受到不同程度的伤害，还会让人变丑。#爱尔眼科#
页面下方是[河南CSCI核心]小编根据你关注的【眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯】整理的最新新闻资讯，帮助你更好的了解跟眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯相关的新闻事件热点及新闻事件的发展进度，这些新闻资讯都是从互联网公开内容整理汇总出来的，都来自一些比较权威的新闻门户网站，可信程度较高，可以放心阅读。如果你希望别人通过搜索引擎搜索关键词：眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯 的时候也能看到你的网页链接出现在这里，可以加QQ：853616368 或者加微信：seo5951 洽谈内容合作事宜！
11岁学生近视<em>度数</em>两年激增,泉州爱尔<em>眼科</em>金丽文<em>医生</em>科普<em>提醒</em>家长注意这件事!
家长们应切实承担起责任,重视孩子的视力健康,定期带孩子进行视力复查,看看近视度数有无增加,有无视疲劳,引导孩子养成良好的用眼习惯,增加户外活动时间,共同守护孩子的清晰“视界”。同时,学校和社会也应进一步加大近视防控知识的普及力度,形成家庭、学校、社会多方联动的近视防控合力,为青少年的视力健康保驾护航,让孩子们都能拥有一个光明的未来。(通讯员 何...
暑期近视<em>度数涨</em>不停? 别慌,听听兰州普瑞<em>眼科医生</em>的建议
兰州普瑞<em>眼科</em>医院<em>提醒</em>您:除了进行户外运动、少吃甜食外,及早寻求<em>医生</em>帮助、建立屈光档案,在科学的近视管理方案指导下防控近视,也可以帮孩子留住好视力。 三维一体精细化近视管理方案是一...
<em>眼科医生提醒改掉4个涨度数坏习惯</em> 警惕日常动作隐患
<em>眼科医生</em>指出了一些常见的<em>坏习惯</em>,这些习惯会加速近视的发展。例如,歪头写作业可能导致“屈光参差”,这是一种眼睛调节不平衡的情况。过度近距离用眼也会加剧睫状肌疲劳,使眼睛更容易感到...
“晒眼皮”就能治近视?<em>眼科医生提醒</em>没那么简单
“总体来说,近视预防需要防治结合,依旧需要合理用眼强度,充足的户外运动,规范的中西<em>医</em>结合诊疗,建立眼健康档案”,肖立韦说。 专家着重<em>提醒</em>,近视防治工作中,早期的行为干预是最有价值的...
9岁女孩近视<em>度数</em>蹭蹭上涨 <em>医生</em>:不控制,还会加深
唐丹<em>提醒</em>:作为孩子的监护人,建议家长带孩子到正规的医疗机构,经过<em>医生</em>的综合判断,来选择适合孩子的近视矫正方法。近视是不可逆的,影响近视发生进展因素很多,需要提高对它的认识,规避一些...
暑期近视<em>度数</em>蹭蹭涨?<em>眼科医生</em>来支招→
到眼科就诊的高峰 8月5日,在同济大学附属上海市第四人民医院举办的“暑期儿童眼健康”义诊活动中,不少家长带着孩子前来,就各类近视问题向<em>眼科医生</em>咨询。 ...眼科专家<em>提醒</em>,孩子们在愉快度假的同时,也不能放松对视力的保护。除了要继续保持良好的用眼<em>习惯</em>,可在避开高温时段的情况下,增加日间户外运动时间。此外,暑假期间,还应减少电子产品的...
10岁女孩寒假近视<em>度数</em>“猛涨” <em>医生</em>建议:开学要做好近视管理
在第6个全国近视防控宣传教育月来临之际,<em>眼科医生提醒</em>家长:开学后要带孩子到医院做个全面的眼健康检查,一旦发现视力有问题,尽早进行...
暑期特别科普①| 怕娃娃近视或<em>度数</em>加深?<em>眼科医生</em>支招:牢记“3个一”“3个20”
四川省第四人民医院<em>眼科</em>副主任<em>医师</em>曹咏梅建议家长注意“3个一”的用眼距离——胸部与书桌保持成人一拳的距离,两眼与书本保持一尺(...对于市面上一些打出“护眼神器”“近视克星”广告的近视护眼仪、按摩等近视治疗产品或方法,伍晓辉<em>提醒</em>,“按摩等方式只能起到缓解眼部...
省钱又管用!保护视力<em>4</em>大招,<em>眼科医生</em>都在做!
“20-20-20”护眼法则,起源于美国,它的有效性是经过科学验证过的。是国内外认可度最高的护眼方法,无论是<em>医师</em>还是护眼专家都推荐或建议人们,使用这个方法,预防近视<em>度数</em>进一步加深。