打冷嗝不停怎么办_打嗝要警惕四种病

内容来源：河南CSCI核心所属栏目：资讯导读最后更新：22小时前

打冷嗝不停怎么办

打冷嗝不停怎么办_打嗝要警惕四种病

医生建议关键时候救命的冷知识[河南CSCI核心内容审核编辑：何功利]

喷嚏驱寒法，冷嗝秒止👶 昨晚我家小朋友在外面玩了一圈回来，结果就开始不停地打冷嗝。试了拍后背、喝热水，效果都不太理想。突然间，我想起了最近看的一本书——《求医不如求己》。书中提到，如果受了寒气，可以用“取嚏法”来驱寒。方法特别简单：拿一张纸巾，把其中一个角搓成纸捻儿，然后轻轻插到鼻孔里，反复刺激几下。没想到，小朋友打完几个喷嚏后，冷嗝竟然止住了！这个方法真的很实用，分享给有同样困扰的家长们，希望对你们有帮助！[河南CSCI核心内容审核编辑：秦戈]

很多人以为肠息肉是做肠镜才查得出来的东西，平常生活里完全察觉不到，可真是这样吗？其实有没有肠息肉，有时候并不是“毫无症状”，只是你没往那方面去想，有些信号，平时吃饭的时候其实已经悄悄露头了。吃饭时总爱清嗓子听着好像风马牛不相及，怎么吃饭和清嗓子扯到了一块？可你真别不信，这背后还真有点“门道”。有些人一坐下吃饭，刚咀嚼几口，就开始不自觉地“哼哼”两声，或者不停“咳一小下”，总觉得喉咙痒、想清清嗓子。很多人以为是气管敏感、上呼吸道问题，但实际上，这种在吃饭过程中的“频繁清嗓”，很可能是下行迷走神经受到了“干扰”。说简单点，迷走神经是从大脑一直延伸到胃肠道的“超级高速通道”，它一头连着中枢神经系统，一头伸进了你的肠子里，掌控着肠道的感觉、运动和节律。而息肉，虽然是良性的，但一旦长在靠近乙状结肠或者直肠靠上段的位置，就有机会影响到这些部位的壁神经感受器。当这些地方的神经被局部压迫或者牵拉时，就会通过迷走神经反向反馈给喉部，引起一种“伪性喉痒”感，这就导致了“边吃边清嗓子”的现象。临床上还真有这样的患者，是一位在市场做结算工作的，肠镜查出来有两个中等大小的腺瘤性息肉，手术前来就诊时就反复提到：“我每次吃饭前十分钟，都会想咳嗽，像是卡了点什么，但又没东西。” 所以你要是每次吃饭都要“清个嗓子”，又不是感冒、也不是烟酒刺激，那真得留个心眼，可能不是嗓子的问题，是肠子里“坐着不该坐的东西”。吃完饭特别容易打冷嗝说到吃完饭打嗝，大部分人都觉得是胃的问题，什么胃胀、消化不良、反流这些通通甩锅给上腹部，可实际上，打嗝这种看似“头部行为”的小动作，有时候跟下腹的肠道也脱不开关系。特别是那种“没有酸味、不伴胃烧”的冷嗝，如果频繁出现在饭后半小时左右，次数多又止不住，那就很有可能是肠道下端有了结构性阻力，简单讲，就是里面长了个东西，气体没法顺利排下去，就反弹回来了。结果呢？本来该顺着排气的气体，被迫倒流，就从口腔出来，形成没啥异味的冷嗝，而且这种嗝不会被药物缓解，因为根源不在胃。有一位患者，是做物流仓储的，经常要值夜班，饮食也不太规律。吃完饭总说自己嗝个不停，刚开始以为是胃不好，吃了不少胃药，结果全无改善，后来一查肠镜，乙状结肠处有两个小息肉，切除后嗝也没了。饭后下半身莫名发凉、甚至腿冷很多肠道问题的信号，根本不出现在肚子，而是出现在四肢，特别是下肢，这个道理说出来你可能不信，但它确实在不少肠息肉患者身上反复出现过。关键症状之一，就是吃完饭后双腿突然感觉发凉，有时候从膝盖以下开始，像被冷风吹了一样，甚至连袜子都挡不住的那种冷，而且还不是天气问题，也不是贫血或甲状腺的问题，就是吃完饭才有。人在进食后，大量血液会涌向肠道，尤其是小肠和结肠，来帮助吸收和消化，这就叫“肠系膜动脉血流优先权”。可是当肠道内有了病变，比如息肉或慢性炎症，局部区域的血流调配就会出现异常，导致一部分血液“囤积”在病灶区域，无法被正常回收。这样一来，全身就会出现轻度供血不平衡，最远端的部位，也就是下肢，就开始发凉，特别是在饭后这种血液资源集中调配的时间段，下肢“挨冻”的感觉最明显。有一位患者，是做公务文案工作的，平时久坐不动，饮食比较精细，她说每次吃完饭下半身就冷得发抖，腿像不是自己的一样，穿了两条裤子也没用。后来她自己主动查了甲状腺、查了血糖，什么都没问题，我们建议做了肠镜，果不其然，发现横结肠靠近脾曲处有一个中型息肉，病理结果为绒毛状腺瘤，及时切除后症状明显缓解。说到这儿你可能才意识到，肠息肉这东西，不光躲得深，它还擅长“化整为零”，通过各种看似无关的小症状，让你麻痹大意，如果不仔细琢磨，还真容易错过它释放的求救信号。[河南CSCI核心内容审核编辑：徐小强]