耳鸣是什么意思_耳鸣自愈的4个动作

内容来源：河南CSCI核心所属栏目：资讯导读最后更新：23小时前

耳鸣是什么意思_耳鸣自愈的4个动作

耳鸣是什么意思耳鸣是一种常见的症状，通常表现为耳朵内听到嗡嗡声、嘶嘶声或其他声音，而这些声音并不存在于外界。耳鸣可能是暂时的，也可能是长期的，影响到个体的生活质量。了解耳鸣的原因、影响和应对措施，有助于更好地管理这一症状。 🌟 耳鸣的常见原因 1. 听力损失听力损失是耳鸣最常见的原因之一，尤其在年龄增长后，听觉神经的退化会导致耳鸣的发生。建议定期进行听力检查，若发现听力下降，应及时咨询专业医生并采取相应措施。 2. 噪音暴露长时间暴露于高分贝的环境中，如音乐会、工地等，可能导致耳鸣。为了保护听力，建议在嘈杂环境中佩戴耳塞，减少噪音对耳朵的伤害。 3. 耳部疾病耳部感染、耳蜡堵塞或美尼尔病等耳部疾病也可能引发耳鸣。定期清理耳道并保持耳朵干燥，若有不适应及时就医，避免病情加重。 🧠 耳鸣的影响 1. 心理健康耳鸣可能导致焦虑、抑郁等心理问题，尤其是长期耳鸣的患者。建议寻求心理咨询，学习放松技巧，如冥想或深呼吸，以减轻心理负担。 2. 睡眠质量耳鸣可能影响睡眠，导致失眠或睡眠质量下降。可以尝试使用白噪音机或轻音乐来掩盖耳鸣声，帮助自己入睡。 3. 社交障碍耳鸣可能使患者在社交场合中感到不适，影响交流。建议选择安静的环境进行交谈，或使用助听器来改善听力，增强社交信心。 💡 耳鸣的应对措施 1. 生活方式调整健康的生活方式有助于减轻耳鸣症状。建议保持均衡饮食，增加富含抗氧化剂的食物，如蓝莓和坚果，帮助保护听力。 2. 药物治疗某些药物可能对耳鸣有缓解作用，如抗抑郁药或抗焦虑药。务必遵医嘱用药，切勿自行购买药物，以免加重病情。 3. 物理治疗一些物理治疗方法，如声疗或耳鸣重训练，可能有效缓解耳鸣症状。建议咨询专业人士，制定个性化的治疗方案。耳鸣虽然常见，但其影响不容小觑。了解耳鸣的原因和应对措施，有助于更好地管理这一症状，提升生活质量。 #健康笔记分享计划# #耳鸣是什么意思#[河南CSCI核心内容采编：何功利]

医生盘点：金锁固精丸和锁阳固精丸的区别有哪些？在长期熬夜、年龄增长、情绪状态差等诸多因素的影响下，不少朋友的肾出现了问题，腰膝酸软、耳鸣之类的症状随之而来。为了让肾的状态好起来，吃药调理这件事被很多朋友提上了日程。但在考虑具体吃什么药的时候，不少人犯了迷糊🤯，这些药怎么名字那么相近，比如金锁固精丸和锁阳固精丸，它们究竟有什么区别？金锁固精丸、锁阳固精丸都属于中成药，但它们的区别可不少。举个例子🙌，金锁固精丸的作用是固肾涩精，是通过补肾和收敛的作用来治疗遗精、滑精等病症，而锁阳固精丸的作用是温肾固精，意思是用温补性的药物来补充肾阳气，增强肾封藏固精的功能。除了这个区别，它们在成分、适用情况等方面👀，也存在差异。所以朋友们，还是要先到医院看看，经中医辨证后再选择合适的药物，免得用错了药。在用药调理的过程中，要坚持规律作息😴，还要避免房劳过度，让身体得到适当的休息。同时，要保持良好的心态，免得影响调理效果。像金锁固精丸、锁阳固精丸这种名字长得跟双胞胎一样的中成药可不在少数，如果大家想要了解相关的内容，可以在评论区留言告诉我～💗#领航计划#[河南CSCI核心内容采编：秦戈]

肾阳虚是什么意思？ 🌈肾阳虚是指身体里的阳气不足，导致全身功能变弱。患者常出现尿频、小便颜色淡、手脚发冷等症状。男性可能有阳痿、早泄问题。女性可能出现脉沉、容易流产、月经量变多等情况。如果症状严重，一定要尽快去医院治疗。 🌈肾虚在中医里分好几种，肾阳虚和肾阴虚是最常见的两种。虽然症状不同，但都会让人腰酸腿软、头晕耳鸣、记性变差、总觉得累。判断是阳虚还是阴虚，主要看体内阴阳的变化。 🌈得了肾阳虚要及时看医生，按医嘱吃药。常用的药有金匮肾气丸、右归丸等。平时吃饭要清淡，多休息，别熬夜，也别太劳累。吃药期间要定期复查，不能自己随便长期用药。 #肾阳虚# #金匮肾气丸# #右归丸# #肾阴虚# #中医#[河南CSCI核心内容采编：王鹏]

手淫导致的硬度差、精子稀如何治疗？患者：我有硬度差、精子稀、射精快、精子偏黄、经常犯困的问题，已经有三年了，主要是手淫导致的。我还有腰膝酸痛、畏寒怕冷、四肢发凉、性欲减退、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，这个7是什么意思？医生：考虑到您的情况，建议吃点药治疗。建议使用中成药和西药一起服用，这是目前临床三甲医院广泛推广的治疗方案，准确有效，恢复时间短。通过临床患者反馈，治疗效果明显。7指的是五心烦热，潮热盗汗。患者：我的身份证能不填吗？我不清楚肾功能和肝功能如何。医生：因为是处方药，所以需要实名制。我已为您开具处方，收到药品后请按照医嘱用药，注意说明书中的禁忌、注意事项。患者：有的时候尿尿有点疼，这个两个药都可以一起吃吗？医生：可以的，间隔半小时就行了。患者：我还遗精，给我开的药治不治遗精？医生：治疗的。[河南CSCI核心内容采编：段志强]

“怒则气上”，是什么意思？气上，气机上逆之意。凡遇事愤懑或事不遂意而产生一时性的激怒，一般不会致病。但如暴怒，则反伤肝，使肝气疏泄太过而上逆为病。肝气上逆，血随气升，可见头晕头痛、面赤耳鸣，甚者呕血或昏厥。肝气横逆，亦可犯脾而致腹胀、飧泄。飧泄又名水谷利，大便呈完谷不化样。若克胃则可出现呃逆、呕吐等。由于肝肾同源，怒不仅伤肝，还能伤肾。肾伤精衰，则现恐惧、健忘、腰脊软等症。肝为五脏之贼，故肝气疏泄失常可影响各脏腑的生理功能而导致多种病变。[河南CSCI核心内容采编：徐小强]

感音神经性耳朵聋是什么意思感音神经性耳聋是一种常见的听力障碍，通常由内耳或听神经的损伤引起。这种类型的耳聋可能会影响一个或两个耳朵，导致听力下降或丧失。了解其成因、症状及应对措施，可以帮助我们更好地管理这一问题。 🎧 感音神经性耳聋的成因 1. 遗传因素遗传是感音神经性耳聋的重要成因之一。某些基因突变可能导致内耳结构或功能异常，从而影响听力。家族中有耳聋历史的人群，需定期进行听力检查，以便及早发现问题。 2. 噪音暴露长时间暴露在高分贝环境中，如音乐会或工地，可能导致听力损伤。建议使用耳塞或耳罩来保护听力，尤其是在噪音较大的场所工作或娱乐时。 3. 疾病影响某些疾病，如梅尼埃病、耳蜗炎等，可能导致感音神经性耳聋。及时就医并接受适当治疗，可以减轻症状，保护听力。 🦻 感音神经性耳聋的症状 1. 听力下降患者可能会感到听力逐渐下降，尤其是在嘈杂环境中更为明显。建议定期进行听力测试，尤其是有耳聋家族史的人群，以便及时发现和处理问题。 2. 耳鸣耳鸣是感音神经性耳聋的常见症状，患者可能会听到耳朵内有嗡嗡声或其他声音。耳鸣可能会影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助，了解缓解耳鸣的方法。 3. 语言理解困难患者在与他人交流时，可能会出现理解困难，尤其是在嘈杂环境中。建议参加听力康复训练，学习如何更好地理解和沟通。 🔧 感音神经性耳聋的应对措施 1. 听力辅助设备使用助听器或人工耳蜗等设备，可以帮助改善听力。根据个人的听力损失程度，选择合适的设备，并遵循专业医生的建议进行调试。 2. 康复训练参加听力康复课程，可以帮助患者提高听力理解能力和沟通技巧。通过专业的训练，患者可以更好地适应日常生活。 3. 健康生活方式保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持整体健康，降低耳聋风险。建议多摄入富含维生素B12和锌的食物，如瘦肉、坚果和全谷物。感音神经性耳聋虽然对生活造成一定影响，但通过及时的医疗干预和适当的生活方式调整，可以有效管理和改善听力状况。 #健康笔记分享计划# #感音神经性耳朵聋是什么意思#[河南CSCI核心内容采编：何功利]

阴虚阳亢是什么意思？ 🌿阴虚阳亢就是身体里的阴液不足，阳气过旺的一种病。阴和阳本来应该互相平衡，但如果阴不够了，阳就会不受控制，变得特别旺盛，这就是阳亢。阳亢又会反过来消耗阴液，让阴虚更严重，两者互相影响。 🌟病人会出现潮热、脸红、睡觉出汗、手脚心发热、咳血、看东西模糊、变瘦、睡不着觉、手脚发麻、容易烦躁、遗精、性欲过强、舌头红而干这些表现。 ⭕治疗可以用中成药。常用的有六味地黄丸、天王补心丹、二至丸。如果病人心慌、心烦、睡不好、腰酸耳鸣，主要得滋阴清热、养心安神。要是阳亢症状明显，比如心慌气短、多梦失眠、睡觉出汗、遗精耳鸣，可以用知柏地黄丸。如果眼睛干涩，可能是肝肾亏虚，这时候适合用杞菊地黄丸来滋阴降火、明目。 #阴虚阳亢# #六味地黄丸# #知柏地黄丸# #潮热# #盗汗#[河南CSCI核心内容采编：王鹏]

逍遥丸：心情好，身体棒！嘿，大家好！今天咱们来聊聊一个特别有意思的中成药——逍遥丸。这个名字听起来就很酷，像是在说：“吃完这药，你就能随心所欲，自由自在！”虽然有点夸张，但确实有点那个意思。为什么我们需要逍遥丸？首先，咱们得搞清楚为什么需要逍遥丸。其实很简单，就是因为你不够“逍遥”。那么，“逍遥”到底是什么意思呢？简单来说，就是心情好，吃得香，活得自在。如果你经常觉得心情低落，胃口不好，那可能就是肝脏出了点问题。肝脏和情绪的关系肝脏是我们身体里最大的解毒器官，每天都在过滤我们的血液，把那些对身体有害的东西过滤掉，然后通过肾脏、肠道、膀胱、肺和汗腺排出去。如果肝脏堵了，那身体里的垃圾就会堆积，导致各种问题。肝脏堵了会怎样？首先，身体里的垃圾多了，就会有臭味。整天带着一身臭味走，心情自然好不起来。你会觉得浑身不适，看见谁都像撒比同事和无良老板，总觉得他们欠你的。而且你还会变得易怒，动不动就想发火。肝脏累了会怎样？肝脏累了，血液就不干净了。流到脑子里缺氧，你就会头晕耳鸣。血液往下流到子宫里，来月经的时候就会特别疼。而且，你一身的垃圾，胃口能好吗？不想吃饭，心情就更差了。各种以前的小事情都会让你烦恼，时间久了还会抑郁。为什么肝脏会堵？其实原因有很多：饮食不健康：吃太多垃圾食品，肝脏太累了。工作压力大：老板给的工作远超你的能力，你只能加班加点，暴饮暴食。同事不配合：怎么讲他都不理解你，人事不干，拿的钱还比你多。家庭压力大：家里人不温馨，给你很多负面情绪压力。自我压力：自己不放过自己，常为他人所困。怎么解决？其实很简单，就是调整心态和生活习惯。多吃点健康的食物，少熬夜，多运动。如果实在不行，可以试试逍遥丸。这个药名虽然有点奇怪，但确实挺有效的。希望大家都能有一个好心情！总结总之，肝脏和情绪是紧密相连的。很多情绪相关的疾病都可以用逍遥丸来调理。希望大家都能生来取悦自己，不为他人所困。永远都有一个好心情！今天就聊到这儿吧，下期咱们再见！[河南CSCI核心内容采编：王鹏]

用富士相机捕捉2020年的平淡与回忆 📷：富士XT10 16-50 参数记不太清楚了调色：黄油相机最近读到一些很有意思的文摘，忍不住想和大家分享： “月亮那么大，就像脸对脸狭路相逢，混沌的红红黄黄一张圆脸，在这里等着她，是末日的太阳。” “她没听见三爷对佣人说，‘这个天还有人卖唱。吃白面的出来讨钱。’她唱到六月里荷花，洗了澡穿着大红肚兜，他坐马车走了。” “她的心突然胀大了，挤的她透不过气来，耳朵里听见一千棵树上的蝉声，叫了一夏天的声音，像耳鸣一样。” “虽然满目荒凉，什么都是他的，大喊一声，也有一种狂喜” 这些文字让我想起了2020年的一些平淡如水的日子，用富士相机记录下来的那些瞬间。虽然生活可能没有大起大落，但每一个细节都值得被记住。[河南CSCI核心内容采编：段志强]

🩸 养血是什么意思？ 🌸 养血，也就是补血，是中医常用的术语。它指的是通过药物或食物来调理和治疗血虚的病症。血虚的症状包括面色萎黄、嘴唇和指甲苍白、头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等。女性还可能出现月经不调的症状。 💊 在使用养血药物时，如果伴有气虚，需要配合补气药；如果伴有阴虚，则需要滋阴药。养血药中很多也具有补阴的功效，可以作为滋阴药使用。不过，养血药性多粘腻，湿浊中阻、腕腹胀满、食少便搪的人不宜使用，脾胃虚弱的人应与健胃消化的药物同用，以免影响食欲。 🍲 除了药物，很多食物也有养血的功效。比如熟地、首乌、当归、阿胶、白芍等都是常用的养血药物。在日常生活中，我们可以通过食疗来调理气血，但需注意适量，不能代替专科治疗。 💡 气为血之帅，血为气之母。益气有助于生血，气血互根互生。因此，补血时应同时注意补气，特别是补脾气和助消化（因为补血药可能影响消化）。 🌿 总的来说，养血是通过药物和食物来调理和治疗血虚病症的过程，旨在恢复气血平衡，保持身体健康。[河南CSCI核心内容采编：段志强]