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内容来源：河南CSCI核心所属栏目：权威观点最后更新：12小时前

保龄球简笔画

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蓝脚鲣鸟简笔画步骤详解，轻松上手！最近有空又画了两张小动物系列，这次的主角是蓝脚鲣鸟。这小家伙一看就是C位出道，哈哈，画了这么多，真是让人爱不释手。【要点】眼睛：大而圆，瞳孔小得像针眼一样。嘴巴：尖长且向下弯曲，没有鼻孔，用嘴呼吸，和鸭子可不一样哦。身体：像保龄球瓶一样圆润，脖子上还有八字花纹，注意整体动态线，这可是CS的关键。脚：蓝色的脚，作为动态线的末端，可以加点戏，让它更有趣。羽毛：虽然它一般很光滑，不掉毛，但飘落的羽毛可以增加故事感。原图来自@碳基生物，真是画得传神。希望大家也能画出自己心目中的蓝脚鲣鸟！河南CSCI核心客服QQ:853616368(具体细节可以问他)

20个亲子运动游戏，快乐学习不费劲！游戏是孩子们学习的重要途径，也是建立亲子关系的好方法。最好的教养应该是深度陪伴。今天我们为大家介绍一些有趣的运动类游戏，帮助孩子们在快乐中学习，锻炼体能，提升专注力和模仿能力。倒车请注意 🚗 在家里找几件物品，间隔摆放，让孩子从前往后倒退走。这个游戏可以训练孩子的平衡感和协调能力。家长还可以和孩子排成一列，绕着障碍物曲线往返，假装开火车。老爸带我飞 🦅 让孩子骑在爸爸脖子上，进行跳跃、扭转、蹲起等各种动作。在确保安全的情况下，让孩子张开双手，体验飞翔的感觉。这个游戏不仅能锻炼孩子的平衡能力，还能提升专注力，改善多动。保持平衡 🧘‍♂️ 在孩子头顶放一本书，让孩子保持身体平衡，让书不掉下来。当孩子有一定平衡能力后，可以试着把书放在头上走几步。鞋子跳舞 👟 把鞋子按照不同方向摆放，让孩子根据鞋子的摆放方向跳。这个游戏可以训练孩子的方向感和协调能力。踩石头过河 🌊 把几本书（或地垫）按照一定的间距随意摆放到地上，假装是河里的石头，让孩子踩着它们往前走。这个游戏可以训练孩子的空间感和平衡能力。脚丫搬运工 🦶 把袜子撞成一团，让孩子用脚丫夹起袜子，从一个地方移动到另一个地方。这个游戏可以训练孩子的抓握能力和协调能力。户外运动 🌳 在户外时，家长可以跟着孩子一起双脚交替跳台阶。让孩子坐在凳子上，两脚并拢，双手叉腰，保持平衡。然后缓慢抬起一只脚与地面平行，两脚交替进行。这个游戏可以增进孩子腿部肌肉力量，提高左右脚配合协调能力。你画我做 🎨 家长在纸上用简笔画画出不同的瑜伽体式，让孩子照着做。这个游戏可以训练孩子的模仿能力和身体协调性。抓尾巴 🐉 家长和孩子身后各绑一条尾巴（尾巴可以是绳子或者布条），然后面对面站立，相互去扯对方的尾巴。谁先被扯掉尾巴谁就输。为了增加宝贝的信心，刚开始游戏时家长记得要放放水，让孩子赢几局。图书大冒险 📚 把几本书摞在一起，让孩子站在上面。接着让孩子跳起来，家长快速抽出一本书。开始可以给孩子多做几次示范。需要家长先协助做几遍：家长把孩子抱起来，孩子跳起来，家长抽出书。听指令跳圈圈 🎈 家长在地上摆几个圆圈或是拼装地垫，并标上序号。然后发出指令，让孩子跳进相应序号的圆圈或地垫上。圆圈向前走 🏃‍♂️ 把几个圈圈排起来，让孩子连续走。刚开始，可以把难度放低一点，比如家长在前面走，孩子在后面跟着。慢慢地，让孩子自己独立操作，观察在不出错的情况下，他可以走多远。我们一起传球 🏀 这个游戏很简单，只要有球就可以操作，家长和孩子来回交替抛球。传球游戏可以两个人或者多人进行，球可以用抛的、滚的、扔的等任意方式。气球不要落下来 🎈 准备一个气球（注意气不要吹太满，以防突然炸裂），让孩子用手或者球拍击打，从而保证气球不落在地上。这个也可以家长跟孩子一起玩，一人击打一下，谁没接住就惩罚表演一个节目。画笔开火车 🖍️ 让孩子进行曲线、直线、折线等的描线操作，通过控笔训练孩子的精细动作。注意，为了方便抓握，需要给孩子准备粗一点的画笔。小小搬运工 🏋️‍♂️ 让孩子用球拍、托盘等把积木、小球、玩具等小物品从起点运输到终点。在这个过程中，可以根据孩子的能力调整运输距离的远近。快乐套圈 🎉 套圈游戏，大人、小孩都喜欢，方法大家都知道，就不多介绍了。为了增加趣味性，可以把孩子喜欢的玩具、小零食等作为奖赏，排成一排，全家一起出动套着玩。挑战平衡木 🪵 在两个沙发或者凳子之间摆放一根木板，训练孩子走平衡木！除了在家专门训练外，日常花池边沿等，也可以带着孩子走起来。推小车 🚗 让孩子化身小推车趴地上，爸爸或妈妈抓住双脚把他推向目的地。跳跃障碍 🏃‍♀️ 把障碍物依次摆开，让孩子连续向前跳。想减肥的妈妈建议加入孩子一起玩。跳得更远 🚀 沙发之间留出一个空隙，让孩子跳跃。沙发之间的空隙要根据孩子的能力逐渐增加，同时为了安全，家长还需要给孩子做一些保护措施。跳得更高 🏃‍♂️ 把枕头、靠垫等依次叠在一起，让孩子从上面跳过去。家长需要根据孩子的能力来设定高度。亲自仰卧起坐 🤸‍♂️ 孩子在做仰卧起坐，起来和父母碰脑门，或者给一下块儿零食。翻山跃岭 🏞️ 家里能利用的所有家具，桌子、椅子、沙发垫等，让孩子爬上、跳下、跨过。跳过、钻进钻出，在目的地放一个他最爱的玩具。跳大龙球 🐉 将大龙球靠在墙边，双腿抵住另一侧，在大龙球上辅助他有节奏的天上跳下，辅助他自己站稳，时间越来越长。单脚跳圈圈 🐴 一条绳子，双脚侧身向绳子的左右来回跳，熟练以后，一边左右跳一边向前移动。面对面踢球 ⚽ 一个足球面对面来回踢，距离越来越远。卷纸保龄球 🎳 卷纸垒高成塔。用球打到，一起合作垒高，让孩子来用球打。左右跳 🦘 一条绳子，双脚侧身向绳子的左右来回跳，熟练以后，一边左右跳一边向前移动。头顶球 🏀 和父母一起趴在地上，用头相互顶球。抢凳子 🪑 二人抢、三人抢。远处放好零食，蛙跳比赛，先到的吃。这些游戏不仅能让孩子们在快乐中学习，还能增进亲子关系。希望大家能和孩子们一起享受这些游戏带来的乐趣！河南CSCI核心客服微信:seo5951(有不明白的咨询他)